産後仕事

産休や育休といった休暇が終わってしまう前に、効率よく子育てと仕事の両立ができるようにイメージをつかんでおくことが大切です。

出産後の崩れやすい体調を維持するために、起床と就寝の時間を徐々に出産前の時間にしましょう。

さらに、起床してから出かけるまでの支度会社に出かける時と同じリズムで行なってみて、保育園にも行ってみてください。

子どもが保育園で使う持ち物を支度して家を出るのは、大変な作業です。電車などを利用するのであれば、なおさらです。

大きくて軽いバッグを購入したり、保育園までのルートを工夫したりするなど、負担軽減の努力も必要でしょう。

また、長期間休ませてもらった感謝として、菓子折りを持って職場へ行くと上司や同僚の気分も違ってくると思います。

「これからもよろしくお願いします」と述べたり、子どもについて会話しながら配るなら、復帰後の関係も円滑にいくでしょう。